Akademicki Związek Sportowy COSA Oddział w Wilkasach zaprasza do wzięcia udziału w jesiennej edycji projektu pn. "RUSZ SIĘ z AZS-em" w roku 2024.
Projekt skierowany jest do osób zamieszkujących na terenie powiatu giżyckiego, w wieku 18-70 lat, które zmagają się z izolacją społeczną i brakiem ruchu a w konsekwencji problemem otyłości i/lub posiadają objawy schorzeń układu kostno-stawowego. W ramach realizacji niniejszego projektu osoby zakwalifikowane będą mogły skorzystać z:
- 2 analiz składu i masy ciała (na początku i po zakończeniu realizacji),
- indywidualnego spotkania z fizjoterapeutą,
- spotkania z doradcą dietetycznym,
- 20 zabiegów fizjoterapeutycznych,
- 10 godzin zajęć ruchowych na siłowni,
- 4x zajęć "AQUA FIT MED",
- 2x zajęć "ZDROWY KRĘGOSŁUP".
Warunkiem ubiegania się o udział w projekcie jest:
- złożenie w Centrum Rehabilitacji & SPA AZS Wilkasy wypełnionego formularza zgłoszeniowego kwalifikującego do udziału w projekcie (po wcześniejszym umówieniu się),
- wypełnienie oświadczenia dotyczącego zapoznania się z treścią Regulaminu,
- wypełnienie oświadczenia dotyczącego przetwarzania danych osobowych.
Rekrutacja do projektu odbywa się w dniach 14-25 października 2024 roku.
HARMONOGRAM:
- 14-25.10.2024r.: rekrutacja uczestników,
- 25.10.2024r.: kwalifikacja (zapisy na konsultacje),
- 28-31.10.2024r.: wykonanie analizy składu i masy ciała przy pomocy urządzenia TANITA MC-780, interpretacja wyników badania, konsultacja z fizjoterapeutą, ustalenie indywidualnego programu zabiegów i ćwiczeń,
- 18-29.11.2024r.: realizacja indywidualnego programu zabiegów fizjoterapeutycznych w godzinach 9-17 i ćwiczeń fizycznych pod kontrolą fizjoterapeuty i doradcy żywieniowego.
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 87 428 0 715.
Projekt jest współfinansowany ze środków Powiatu Giżyckiego
REGULAMIN PROJEKTU - RUSZ SIĘ Z AZSem 2024 - JESIEŃ
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY - RUSZ SIĘ Z AZSem 2024 - JESIEŃ